Ответ:

Профилактика:

• Правильное питание.

• Физическая активность.

• Отказ от курения.

• Ограничение потребления алкоголя.

• Контроль веса.

• Адекватная физическая нагрузка.

• Своевременное оказание медицинской помощи при травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы

Объяснение: